Rezept: Perfekt Schokoladen Mug Cake - Gesund, Lecker und Einfach

Schokoladen Mug Cake.

Hallo. Schokoladen Mug Cake könnte eines der köstlichen Menüs sein, um mit der Familie zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Schokoladen Mug Cake using 12 zutaten und 2 zubereitung. So kochst du das.

Zutaten von Schokoladen Mug Cake

1. du musst 1 von Ei.
2. Notwendigkeit 1 TL von Kokosnussöl.
3. Du brauchst 1 TL von Vanilleextrakt.
4. Vorbereiten 1/4 TL von Leinsamen, fein geschlagen.
5. Muss 1/2 TL von Backpulver.
6. Du brauchst 1 El von Kakao, ungesüsst.
7. Erforderlich 1 El von Erythrit oder erythirtol.
8. Benötigen von Optionale Zutaten.
9. Sie brauchen 2 El von Himbeeren.
10. Erforderlich 1 El von Schokoladen Stückchen.
11. Bereiten von (Zucker und Milch frei).
12. Sie brauchen 1 El von Mandelblättchen.

Schokoladen Mug Cake Schritte

1. So wird's gemacht: In einer Schüssel Ei, Öl und Vanille verquirlen. Die trockenen Zutaten dazu rühren: Leinsamen, Backpulver und Süßstoff. Den Kakao sieben und dazugeben. Die nassen Zutaten dazugeben und verquirlen und auch die optionalen Zutaten dazurühren. Eine Tasse oder kleines Schüsselchen mit einem Tropfen Kokosöl einfetten, den Teig reingießen..
2. Für 1 Minute und 30 Sekunden in der Mikrowelle oder für etwa 15 Minuten in einem vorgeheizten Ofen auf 180 C backen..