Wie man Erstellen Fabelhaft Roter Blumenkohl-Reis - Schnelle und Einfache Gerichte für Die Familienküche

Roter Blumenkohl-Reis.

Mutter. Roter Blumenkohl-Reis sehr gut geeignet, um mit der Familie und Verwandten zu essen. Dafür stellen wir verschiedene Hausmannskostrezepte für Anfänger zur Verfügung, die Sie ausprobieren können. Keine Sorge, einige dieser Rezepte sind sehr einfach zuzubereiten und zu Hause zu üben. Du kannst kochen Roter Blumenkohl-Reis using 10 zutaten und 6 zubereitung. So kochst du das.

Zutaten für Roter Blumenkohl-Reis

1. Sie brauchen 1 von Blumenkohl.
2. Brauchen 1/2 Glas von Rote Beete (in Scheiben).
3. Notwendigkeit 200 ml von Passierte Tomaten.
4. Bereiten 100 ml von Schmand.
5. Bereit 1/2 von Zwiebel.
6. Du brauchst 150 g von Oliven.
7. Muss von Olivenöl.
8. Du brauchst von Rosmarin.
9. Bereiten von Salz, Pfeffer.
10. Sie brauchen von Chiliflocken.

Roter Blumenkohl-Reis Anleitung

1. Den Blumenkohl waschen, trocken tupfen und in einem Mixer zu reisgroßen Körnern zermahlen. (Damit es mit dem Mixer klappt, sollte der Blumenkohl auf jeden Fall trocken sein. Falls man keinen Mixer zur Hand hat, einfach mit einem Messer kleinschneiden oder mit Hilfe einer Reibe reiben.).
2. Die Zwiebel schälen und mit den Oliven klein schneiden. Anschließend beides in einer großen Pfanne in Olivenöl andünsten..
3. Nach kurzer Zeit den Blumenkohl-Reis mit in die Pfanne geben und leicht anbraten lassen..
4. Die Rote Beete abtropfen lassen und die Scheiben in Würfel schneiden. Diese nach guten 10 Minuten zusammen mit den übrigen Zutaten zum Reis zufügen..
5. Ab und zu den Pfanneninhalt wenden und zum Schluss noch abschmecken..
6. Nun das Ganze sich schmecken lassen. 😊.